小穴大开：揭秘地下迷宫的惊天秘密，探险者如何绝处逢生？
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探险者深入地下迷宫，揭开小穴大开的惊天秘密！昏暗的通道隐藏着古老机关与未知生物，危机四伏。团队凭借智慧与勇气，破解谜团，避开致命陷阱。绝境中，领队发现一处隐秘出口，利用绳索与工具绝处逢生。地下迷宫不仅考验体力，更挑战心理极限，每一步都扣人心弦。这次探险揭示了失落文明的秘密，也展现了人类不屈的求生精神。
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结语
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、😍当阳市、😱五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🕦市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、✍️清江浦、🐍洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🌔乌拉特后旗、乌拉特前旗、😆️市辖区、😭临河区、🔱五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🌐铁东区、铁西区、😕立山区、🌻千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😪东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、😀丰南区、遵化市、🙌迁安市、⚜️️开平区、唐海县、🕸滦南县、🕜乐亭县、滦州市、玉田县、🍛迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🤚海门区，😘海安市。）
厦门市（思明、海沧、🏸湖里、🚸集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、♑️永顺县、🤤泸溪县、⚰️保靖县、☺️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、💙江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🅰️虹桥管理区、🐗琴湖管理区、🍮兴福管理区、谢桥管理区、🌈大义管理区、🌶莫城管理区。）宿迁(宿豫区、♈️宿城区、👻湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、☘️荆州）
三亚市（淮北、😭吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市小穴大开：揭秘地下迷宫的惊天秘密，探险者如何绝处逢生？电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🐣裕安、叶集）
锦州市（凌海市、😼义县、❣️黑山县、🍂凌河区、🐇市辖区、古塔区、🚭北镇市、♌️太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、👹贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🕟白河县、♊️汉阴县、岚皋县、🌟石泉县、🥥市辖区、紫阳县、🤜汉滨区、🙄旬阳县、镇坪县、🏉平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🦢猇亭区、🕎夷陵区、😈远安县、👲兴山县、秭归县、🥐长阳土家族自治县、🌶五峰土家族自治县、♋️宜都市、当阳市、🌾枝江市、☢️虎亭区）
白山市：浑江区、🍞江源区。
赣州市（南康区、🌧章贡区、🕝赣县区、☸️信丰县、大余县、上犹县、🕸崇义县、安远县、🍻龙南县、😚定南县、全南县、宁都县、🤜于都县、兴国县、👐会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、📴上城、下城、❤️江干、拱野、🙏西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🔅揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🦘贵溪市、💣月湖区）
邯郸市（邯山、🐐丛台、🈶复兴、☦️峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🏒乌拉特后旗、乌拉特前旗、💖市辖区、🍥临河区、🌈五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🌈远安县、兴山县、秭归县、🥘长阳土家族自治县、🦢五峰土家族自治县、🥘宜都市、🤛当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、⚠️宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🌈枣阳市、定南县、🦅随州市、白浪镇、城关镇、☪️赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🍝新河县、🤘宁晋县、南宫市、🐖内丘县、清河县、♌️巨鹿县、🍖临城县、🌶隆尧县、😟南和县、威县、桥东区、邢台县、🕕市辖区、平乡县、桥西区、🍖广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、♏️兴庆区、😣西夏区、🍒金凤区、贺兰县、☢️灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🥂桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🍹务川县、🔯凤冈县、💀湄潭县、余庆县、习水县、🍣赤水市、🙊仁怀市、土家族苗族自治县、😾铜仁市、㊙️松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🌎樊城、🌷襄州）
长春市（南关、宽城、🦘️朝阳、二道、🍅绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🍻七星区、🈯️️临桂区、阳朔县、🎱灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、😸资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、♎️涪陵、渝中、🆔大渡口、🍜️江北、🐦沙坪坝、🕕️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、♍️铁东区、🥓市辖区、🤑千山区）
蚌埠市（五河县、🔞️固镇县、⚜️市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🏺樊城、襄州）
太原市（小店、🐥迎泽、杏花岭、尖草坪、🌦万柏林、😏️晋源）
南昌市（青山湖区、🍨️红谷滩新区、🥔东湖区、西湖区、😉青山湖区、🐄南昌县、进贤县、🍗安义县、湾里区、🤓地藏寺镇、👩瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、😓青云谱区、🤳望城坡镇）
宁波市（海曙、⚰️️江东、🦃江北、☝北仑、🌤镇海）
甘肃省兰州市（城关区、⛈七里河区、西固区、🤨安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🐣雁滩区）
抚顺市：🧒顺城区、新抚区、🌞东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🔞石鼓、🐍蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🕜咸安区、崇阳县、通城县、🖖市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、〽️峨眉乡、湖口乡、🐐关西镇、新埔镇、🍓横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、☪️宝山乡、芎林乡、🤙五峰乡、🧓竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🉐沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🐣点军、猇亭、🏒️夷陵）
铁岭市：🦚银州区、🍭清河区。
贵州省安顺市（西秀区、⚰️平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐉关岭布依族苗族自治县、🥛紫云苗族布依族自治县、⚜️安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🈺东洲区、🐈望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、💥历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🏒金湾区、😸横琴新区、万山区、😆珠海高新区、🤞唐家湾镇、🦔三灶镇、白石镇、📵前山镇、☕️南屏镇、🐽珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、☺️西湖区、🙌青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、♈️安义县、进贤县、🛡️湾里区、🎋昌北区）
南投县（信义乡、🌶竹山镇、🈶中寮乡、🌷水里乡、🦝草屯镇、♻️仁爱乡、名间乡、🤞埔里镇、🔯鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🐐集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、✍️桃江县、🏐市辖区、💖沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、😨青山湖区、红谷滩新区、南昌县、👌安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🌵赣江新区、青云谱区、🧂浔阳区）
临沂市（兰山区、😺️罗庄区、🥀️河东区、沂南县、郯城县、😐苍山县、😳费县、🐖蒙阴县、临沭县、😖兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💹临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🖐溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🚷沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🌪鹤山区、🔯浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🥤浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍻临江市、😖市辖区）
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九江市（莲溪、🐃浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🥗西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🥅南城、😪万江、东城,石碣、🅱️石龙、🈯️茶山、🤲石排、🐔企石、横沥、桥头、谢岗、🥣东坑、😻常平、☣️寮步、🐋大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😴长安、🍾惠东、🐉厚街、🍳沙田、道窖、洪梅、👇麻涌、🐓中堂、🐽高步、👆樟木头、㊙️大岭山、☦️望牛墩）
通辽市（科尔沁区、♈️扎鲁特旗、😶开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、⛳️科尔沁左翼中旗、🐂库伦旗、科尔沁左翼后旗、♊️奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🖖️象山区、七星区、雁山区、🏐临桂区、🐫阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、✨荔浦市、灵川县、全州县、🉑永福县、🥝龙胜各族自治县、🙁恭城瑶族自治县）：🍂
嘉兴市（海宁市、🤪市辖区、🌻秀洲区、🥕平湖市、🈺桐乡市、南湖区、🚳嘉善县、海盐县）
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台州市（椒江、🐆黄岩、🤗️路桥）
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雅安市（汉源县、市辖区、🥔名山区、🎱石棉县、😿荥经县、宝兴县、天全县、♏️芦山县、🐗雨城区）
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郴州市（宜章县、🌴嘉禾县、💅永兴县、😅汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🐃临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、♑️洛扎县、🌭贡嘎县、😬️桑日县、😭曲松县、🦎浪卡子县、🙊市辖区、隆子县、🥥加查县、👨扎囊县、乃东区、措美县）
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保定市（莲池、竞秀）
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昆山市（昆山开发、高新、👇综合保税）
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葫芦岛市：龙港区、🍍南票区、🍟连山区。
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13年传艺47个国家316名留学生，“洋教头”崔秉珍——
用舞狮架起文化交流之桥(海客话中国)
走进位于浙江省的湖州师范学院体育馆，只见一头头色彩鲜艳的“狮子”踩着音乐鼓点，翻、滚、腾、跃，动作矫健洒脱。脱下狮披，发现舞狮的同学全是外国留学生。
谁也想不到，这群留学生的舞狮教练崔秉珍，也是一名“洋教头”。来自韩国的崔秉珍，每周二、周四晚，都会在校体育馆三楼的训练馆，向学生传授舞狮技巧。13年来，他利用课余时间对47个国家316名留学生倾囊相授。
从小结缘武术
中国舞狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的传统体育项目，是一种吉祥、喜庆的文化符号，其观赏性、艺术性、竞技性深受民众喜爱，并广泛流传于海外华人社区。
十里不同风，百里不同俗。不同地域的舞狮在艺术造型与表演形式上形成了不同风格。大体而言，中国舞狮分“南狮”与“北狮”两大流派，“南狮”讲究意形和神似，动作灵活，通过不同步伐，配合狮头动作把各种情景生动地表现出来。2006年，“南狮”被列入首批国家级非物质文化遗产名录，属于传统舞蹈类。
崔秉珍从小就在韩国学习传统武术，他的师祖是中国山东人。因为对中国传统武术有浓厚兴趣，崔秉珍于2002年从韩国赴上海体育学院深造，后又在该校攻读传统体育学博士学位。
崔秉珍读博期间，上海体育学院成立舞狮艺术团，看到同学们把“南狮”喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑8种形态展现得惟妙惟肖，崔秉珍被迷住了，加入艺术团，从此与“南狮”结下不解之缘。
2010年，崔秉珍入职湖州师范学院，成为一名武术老师。2012年，湖州师范学院筹建舞狮团参加全国高校之间的友谊赛，崔秉珍自告奋勇当起了教练，一当就是13年。
湖州师范学院舞狮团现有队员38人，外国留学生居多，来自28个国家。学校舞狮团曾先后获得浙江省舞龙舞狮锦标赛、浙江省大学生运动会武术比赛第一名，在今年4月18日浙江省举办的2025年外国留学生中华才艺展演中，他的“洋弟子”用出色表演赢得众多好评。
精心传授技巧
每年，舞狮团都会有一批学生因毕业离团，同时也会有一批新生怀着对舞狮的兴趣加入。
每当排练，偌大的训练馆连过道、门口、走廊都挤满了人，同学们纷纷举起相机、手机，将镜头对准训练馆中央。
“喜欢就是最好的理由，兴趣就是最好的动力，舞狮既要有武术功底，又要有艺术表现力。”崔秉珍说，他想搭一座桥梁，让人们看到中国民间传统表演艺术有多美，让更多外国人爱上并学习中国舞狮。
别看狮舞翻、滚、腾、跃轻盈灵敏，真想舞好，需要长年累月练习，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。向来自不同国家、说不同语言和有不同功底的洋学生传授舞狮艺术，同样绝非易事。
舞狮通常是双人表演，狮头、狮尾各一人。“坐头”是舞狮表演中的经典动作，狮头演员坐在狮尾演员肩部或头部完成高位动作，体现狮子的威猛与灵动。
“记住配合、平衡、力量三大要领，狮尾演员扎稳马步，双脚与肩同宽，重心下沉，腰背挺直，双臂微屈握住狮头演员腰带，狮头演员双手握紧狮头内架，保持狮口开合自然，视线通过狮口观察前方，起跳前与狮尾口令示意，确保同步……”动作要领、核心技巧、常见错误、安全事项，崔秉珍讲得细致。
有的学生对动作名词悟不透，崔秉珍就亲自示范，有时教会一个标准动作，需要上百次的讲解。
学舞狮，最难的是坚持，最辛苦的是体能训练。在崔秉珍看来，作为一个狮舞人，无论是狮形狮貌，还是力量、胆识、心理素质、默契度，都要以一流状态呈现。
每周两晚、每次两个半小时的训练，崔秉珍常常讲得口干舌燥，教得汗流浃背，但他乐此不疲。
“我的目标是，既教出‘高徒’，又教出‘师父’，在留学生心中埋下一颗种子，让中国舞狮在世界更多国家和地区的传承中，焕发更加旺盛的生命力。”崔秉珍说。
带动文化传播
来自俄罗斯的女同学沙河，现是湖州师范学院人文学院国际教育系的大四学生。自2017年开始，每到周二、周四晚上，沙河都会来到排练馆，雷打不动。凭借刻苦训练，沙河如今已是队里有名的“狮头”，也是每次参赛的主角。
系上腰带，顶着狮头，披着狮披，飒爽英姿的沙河，在狮尾队员的配合下，能够娴熟地做出一连串腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作，“眨眼”“舔身”“抖毛”“吐球”等动作也是憨态可掬，栩栩如生。
国际教育学院的辅导员钮约，每次训练时负责录制视频和现场直播，视频可以帮助队员揣摩正确的动作，而直播则能让不同国家的家长看到子女的训练实况。
每次沙河上场训练，家中一片欢腾，妈妈、奶奶还有阿姨，看得全神贯注。当沙河做出高难度动作后，家人们更是欢呼声不断。
“妈，我准备上场了……”来自喀麦隆的朱贝儿今年加入舞狮团，尽管有7小时时差，每次训练时，朱贝儿家人都会将手机直播画面转接至电视机，家人的鼓劲加油让他开心不已。
19岁的杰米来自阿塞拜疆，身材魁梧，反应灵敏，现已掌握舞狮基本技巧，练得有模有样。“我要探索中国舞狮的奥秘，让舞狮‘圈粉’更多家乡人……”杰米说。
截至目前，崔秉珍已累计向594名中外学生传授舞狮艺术。这名“洋教头”，在传播传统舞狮文化的同时，也在书写一个属于他自己的文化交流故事。(陈毛应)
来源：人民日报海外版
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